Zdrowie

Maszyna do drenażu limfatycznego – aparat symulujący pracę masażysty

Drenaż limfatyczny to technika masażu, której zadaniem jest usprawnienie krążenia limfy w organizmie. Drenaż manualny opracowano w Danii prawie 100 lat temu – to rozmaite chwyty terapeutyczne, jak przykładowo ruchy pompujące oraz okrężne, których siłę i częstotliwość fizjoterapeuta dopasowuje za każdym razem do punktu masażu, jak również kondycji zdrowotnej pacjenta. […]

Korzonki – objawy zapalenia korzonków, sposoby uśmierzania bólu i leczenia

Często można usłyszeć, że ktoś cierpi na “korzonki”. Czy wiesz jednak, czym dokładnie są tak zwane “korzonki” i co oznacza ich zapalenie? Wyjaśniamy to w artykule, a także piszemy o tym, jakie są przyczyny oraz objawy zapalenia korzonków i jak wygląda leczenie tej dolegliwości. Czym są korzonki nerwowe? Korzonki to […]

Wszystko o ginekologu

Jakie są zadania ginekologa? Ginekolog, jednym zdaniem mówiąc, zajmuje się diagnozą oraz leczeniem zagrożeń dla kobiecych organów płciowych. Odpowiednio szybkie rozpoznanie, a także wybranie prawidłowego algorytmu postępowania w momencie wystąpienia różnorodnych niebezpieczeństw należy do głównych obowiązków ginekologa. Najpopularniejszymi zagadnieniami, z jakimi boryka się ginekolog w swojej pracy, są m.in. zapobieganie […]

Ćwiczenia z taśmą – propozycje wzmacniające mięśnie i modelujące sylwetkę

Dlaczego warto korzystać z taśm w codziennym treningu? Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, pleców czy bicepsów albo wymodelować pośladki, biodra oraz uda? Zapraszamy do naszego przeglądu łatwych ćwiczeń z taśmą, które może wykonać nawet osoba dopiero zaczynająca przygodę z tym typem treningu. Zalety ćwiczeń z taśmą Taśmy […]

Wskazania i przeciwwskazania do drenażu limfatycznego

Drenaż limfatyczny, nazywany też presoterapią, wykonywany jest przede wszystkim w celu leczenia obrzęków. Przyczyn ich powstania może być wiele, a w artykule przedstawiamy najważniejsze z nich. Jednak – jak w przypadku każdej metody fizjoterapeutycznej – istnieją także pewne przeciwwskazania do drenażu limfatycznego. Im z kolei poświęcamy drugą część tekstu. Krótka […]

Ulga rehabilitacyjna – komu przysługuje i na jakich zasadach można z niej skorzystać?

Okres rozliczeń podatkowych zawsze budzi wiele pytań związanych z ulgą rehabilitacyjną. Na co i komu przysługuje ulga rehabilitacyjna, ile wynosi? Poniżej zamieszczamy najważniejsze informacje na ten temat. Czym jest ulga rehabilitacyjna? Ulgą rehabilitacyjną nazywa się odliczenie od przychodu wydatków na cele rehabilitacyjne i tych związanych z ułatwieniem wykonywania czynności życiowych, […]

Urologia – dziedzina medycyny zajmująca się leczeniem układu moczowego

U wielu pacjentów spotkanie z urologiem wywołuje skrępowanie. Problemy zdrowotne, które bada urologia, uważane są jako bardzo intymne, co powoduje, iż pacjenci, którzy dostrzegli u siebie pewne oznaki choroby, nierzadko zwlekają przez wiele miesięcy zanim zdecydują się na badanie u urologa. Tymczasem może to rodzić daleko idące konsekwencje dla układu […]

Subiektywna ocena natężenia bólu – skala VAS i skala Laitinena

Często piszemy o bardzo różnych schorzeniach i kontuzjach, którym towarzyszy ból. Warto więc przedstawić subiektywne skale oceny bólu, którymi może posłużyć się specjalista podczas konsultacji, prosząc pacjenta o ocenę stopnia odczuwania bólu. W dalszej części artykułu zaprezentujemy dwie, najczęściej wykorzystywane skale oceny bólu podczas wizyt u fizjoterapeuty czy lekarza.< Bój […]